ヨガホリデー - ダラムコットヨガセンター(ダラムサラ)

このサービスをご利用すれば何も心配することがありません。ただリラックスしてここでの滞在を楽しみましょう...

ダラムサラは杉や樫の木々が生い茂る深い森、登山道が多いことで有名です。ヒマラヤの氷河の水が流れ込む滝を訪れるのも良いでしょう。インド平野部の暑さから逃れ、朝晩は常に涼しいダラムサラでリフレッシュしましょう。

ヨガホリデーにご参加の方は、木曜日に始まる5日間コースに間に合うようにダラムコットヨガセンターに水曜日に到着するようにして下さい。シーズン中(4月上旬~10月下旬)は水曜日から火曜日の1週間単位でお申し込みが出来ます。

1日がヨガのクラスで始まります。木曜日から始まる5日間コースは毎日午前10時から午後1時まで。ヨガのクラスの後はホームメイドの美味しいベジタリアンランチをお楽しみ下さい。

5月はヨガヒーラーとして有名なシャラットのヨガセラピークラス、ヴィパッサナー瞑想者のための特別ヨガコースやB.K.S.アイアンガーヨガホール設立記念祭があります。設立記念祭ではチャンティング、インド伝統音楽コンサート、ランチ、スピリチュアルなドキュメンタリー映画の上映等が行われます。

このパッケージには以下が含まれます:

  • • ガガル(Gaggal)空港でのお迎え
  • • 宿泊
  • • ヨガクラス
  • • オプションでヨガセラピーコース、ヴィパッサナー瞑想者のためのヨガコース
  • • センターでのお食事
  • • 通訳(費用が別途でかかります)


パッケージ料金、ご予約、ご予約金に関しては : [email protected]にお問い合わせ下さい

*ヨガコースの詳細については以下のリンクをご参照ください:

5日間ヨガコース

ヨガセラピーコース

ヴィパッサナー瞑想者のための特別ヨガコース

参加条件、行動基準、支払い条件 についてはここをクリックして下さい。

宿泊について(ダラムコットヨガセンター、ダラムサラ)

ダラムコットヨガセンターでは5タイプのお部屋がご利用出来ます:

  • Jasmine: Room with common toilet and hot shower outside / 250 INR for single occupancy & 350 for double occupancy.
  • Marigold: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside / 275 INR for single occupancy & 375 for double occupancy.
  • Tulip: Room with washbasin inside, common toilet and hot shower outside / 275 INR for single occupancy.
  • Lotus: Room with attached toilet, and common hot shower outside / 400 INR for single occupancy.
  • Wild Rose: Room with attached toilet and hot shower / 450 INR for single occupancy & 550 for double occupancy.
  • Water Lily: Room with attached toilet, hot shower, and kitchen / 600 INR for single occupancy.
  • Rustic: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen / 800 INR for single, 950 for double, & 1100 for triple occupancy.
  • Solarium: Large room with attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen / 800 INR for single, 950 for double, 1100 for triple & 1250 for quadruple occupancy.
  • Bird of Paradise: Large room with attic, balcony and good view, attached toilet, hot shower, bathroom, and kitchen / 900 INR for single, 1100 for double, 1300 for triple and 1500 for quadruple occupancy.
  • Honey Suckle: Large room with balcony and views of snow peaks, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen / 2500 INR for single & 2700 for double occupancy.
  • Daisy: Large room with balcony and views of snow peaks, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen / 2500 INR for single & 2700 for double occupancy.
  • Poppy: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen / 2800 INR for single & 3000 for double occupancy.
  • Violet: Large high placed room with balcony and views of snow peaks, attached toilet, hot shower, bathroom and kitchen / 2800 INR for single & 3000 for double occupancy.

ダラムサラ観光スポット

ナディ村

ナディ村はダル湖よりも標高が高い所に位置し、北にはダウラダール山岳地帯、南はカングラ渓谷の素晴らしい眺めが楽しめます。

ダル湖

ダル湖は素晴らしい眺めと雰囲気で、ダラムサラでとても人気がある観光スポットです。ヒマラヤ杉の深い緑に囲まれたダル湖は、ダラムサラやマクロードガンジからのハイカーにとって最適なベースキャンプです。毎年9月に開催されるお祭りは観光客にとても人気があり、この湖に浸かると全ての苦難が取り除かれると言われています。この聖なる湖に浸かることでシバ神のご加護が得られると信じられています。小さい湖ですが、周りの素晴らしい環境がこの湖をとても魅力的な場所にしています。

聖ジョン教会

英国統治時代、1852年に聖ジョン教会は建てられました。マクロードガンジとフォーシタダニの間に位置し、ヒマラヤ杉の深い森に囲まれています。平和で静寂な教会はステンドグラスで有名です。クリスチャンスタイルの共同墓地が教会のすぐ近くにあります。

マクロードガンジチベット人マーケット

マクロードガンジは1850年代に英国駐留軍によって設立され、1905年の地震が起こるまで植民地政府の行政センターとして機能していました。1960年まではただの田舎町でしたが、ダライラマ法王がチベット亡命政府を樹立して以来、チベット仏教文化を学ぶ拠点となりました。ホーリスティックなコースを取ったり、コミュニティープロジェクトのボランティアをしたりと、多くの観光客が訪れます。

僧院、ダライ・ラマ公邸

ダライラマ法王の僧院施設は街の中心にあるバスセンターから少し歩いたところにあり、儀式を行うためのトレーニングを受ける僧侶たちの住まうナムギャル僧院も含まれます。大小を含む寺院には大きな仏像、チェンレシグとグル・リンポチェの像が祀られています。僧院施設はいつも忙しく、毎日ラマ僧、僧侶、尼僧、一般人により宗教儀式が行われています。訪問者は歓迎されていますが、座る前に靴脱ぎ、寺院とマニ車を時計回りに回るようにしましょう。寺院内では僧侶達が砂のマンダラを作ったり、木曜日には討論の練習したりするのを見かけることでしょう。僧院施設の周辺には瞑想用の長い小道、小さい寺院、仏塔、巨大なマニ車等があります。マニ車に隣接する寺院はダライラマ法王公邸を訪れる巡礼者によって飾られた何千ものタルチョが風にたなびいています。

バグスナ寺院とバグスナ滝

バグスナは滝と歴史のあるお寺で有名な観光スポットで、マクロードガンジから徒歩でアクセス可能です。ヒーリング力があると言われる偶像を祀るお寺は信者や現地の人々から崇められています。バグスナ滝はお寺から0.5キロのところにあります。

チベット亡命政府とチベット医学・暦法学研究所

チベット亡命政府はインド北部、ヒマラヤ山脈のダウラダール山岳地帯にあるダラムサラにあります。チベットはここからそれほど遠くはありませんが、高く聳え立つヒマラヤ山脈に阻まれ、 チベット人亡命者の帰郷を困難にします。ヒンズー語で旅行者が休む場所という意味を持つダラムサラは、どれほどここに長く住まおうとも、彼らの故郷は別の場所にあるということを物語っています。

ダラムサラにあるチベット医学・暦法学研究所 はダライラマ法王の指導のもとに1961年に創設されました。このセンターはチベット医学の伝統を守り、優秀な医師を育てることを目的に設立されました。

カングラ美術館

芸術、手工芸、歴史の宝庫であるこの美術館の展示物は5世紀に遡るものもあります。有名な絵画のギャラリーの他、彫刻、陶芸品、シャミヤナスや王族の衣服、彫刻が施された扉、刑務所、パンダル、硬貨、装飾品等も展示されています。また現代の芸術家、彫刻家、写真家の作品を集めたセクションもあります。

アガンジャル・マハデブ寺(8.5 キロ)

ダラムサラから8.5キロに位置するこのお寺は美しい景色で有名なカニヤラ村から数メートルのところにあります。マハバラータに登場するアルジュナがカイラス山脈に向かう途中、シバ神が目の前に現れ、カウラバスの戦いでの勝利を約束されました。またこの場所では聖人ガンガバラティが聖なる火を灯したと言われています。

ノルブリンカチベット芸術文化研究所

ラサにあるダライラマ法王の夏の離宮「ノルブリンカ」から名前がつけられたこの研究所では、チベット仏教の精神的・文化的遺産、伝統芸術・技術の保存、発展のための取り組みが行われています。 チベット人が異国の地で経済的に自立することを目指し、タンカ絵師や仏像の彫師を養成するコース、裁縫・刺繍の職業訓練の教室などもあります。

スワミ・チンマヤアシュラム

ヒマラヤ山脈のダウラダール山岳地帯に位置するチンマヤ・タポバン・アシュラム。チンマヤ・ミッションの主要リトリートとなるアシュラムでは、サンディーパニ・ヴェーダンタコース、瞑想キャンプ、ヴェーダの講義が行われ、またプライマリーヘルスケア&トレーニングセンターもあります。1993年にマハサマディに至ったスワミ・チンマヤナンダが永眠する重要な場所です。アシュラムは今日もこの偉大なる聖人のヴェーダ哲学を教える場所として有名です。

チャムンダ・デヴィ寺 (15キロ)

チャムンダ・デヴィ寺はダラムサラから15キロのところにあります。ヒンズー教の女神であるドュルガ/チャンムンダを祀ったお寺の周りは瞑想、祈祷などにもってこいの場所です。チャンムンダ寺の建立は700年以上前に遡り、周辺22の村の火葬場としても使われていたと言われています。チャムンダ・デヴィ寺には多くの信者が参拝や先祖供養に訪れます。

ビルビリング(パラグライディング) (14キロ)

カングラ渓谷にあるビル・ビリングはジープでのアクセスが可能な美しい所です。パランプールから35kmにあるビルは仏教の僧院で知られており、ここから14キロにはビリングがあります。ビルの街までは車でのアクセスが可能ですが、ビリングまでの14キロは岩だらけの道になります。ハングライダーとパラグライダーの拠点となるビリングからはチャンバまで飛行することも出来ます。チャンバやカングラ渓谷の空からの眺めは息を呑む素晴らしいです。

茶園と製茶工場

1845年にカングラ渓谷にホルタ茶園が設立され、お茶の栽培が始まりました。1905年の大地震で労働力、プランテーション共に壊滅状態となりましたが、科学・産業評議会(CSIR)の設立によりその状況は一変しました。カングラ茶を復活させようと、パランプール施設内における科学者の懸命な努力の結果、カングラ茶は復活、生産量も驚異的に増大しました。

パランプール市とソバ・シン芸術ギャラリー

カングラ渓谷に位置するパランプールはかつてはジャランダラ王国の一部でした。”プラム/パラム”は現地の言葉で”多くの水”という意味があります。パランプールはその名前が表すように無数の大小の川が茶園や田んぼの周りを流れます。北西辺境州にある植物園の最高責任者であるジェームソン博士により、アルモラからのお茶の木がパランプールに導入されました。そのお茶の木は元気よく育ち、パランプールはお茶の街として注目を浴びるようになりました。パランプールを中心とするカングラ茶は、その後も国際的に高い評価を受けています。パランプールの街は植民地時代の建物や古いお寺・砦があるなど見所がたくさんあります。

ベジナス・シバ寺

ベジナス寺はパランプールから16キロ、ベアス渓谷に位置し、シバ神を祀るお寺です。壁に刻まれた碑文によると、バジナス寺はアフカとマニュカという二人の商人によって1204年に建てられました。また、この建物が建てられる前の同じ場所にシバ神の祭壇があったと言われています。

バラジェシュワリ寺(カングラ)

バラジェシュワリ・デヴィ寺はカングラ渓谷にある重要なお寺の1つです。膨大な富を持つこの美しい寺は、過去に何度も過激派により侵攻されました。お寺は何度か建て直され、改装されましたが、1905年の大きな地震によりひどく損傷を受けました。その後バラジェシュワリ寺はカングラの混雑した市場内に1920年に再建され、珍しい習わしに従ってバラジェシュワリ女神を祀っています。ロリ祭には女神を象るピンディ(岩/切り株)はバターで覆われます。その昔、女神が悪魔マヘシャスールとの戦いの際に負った傷をバターで癒したと言われています。飾り付けられたピンディを拝むため、多くの信者がこの寺を訪れます。

ジャワラジ寺(ジャワルムキ)

カングラ渓谷から34キロにあるジャワラジ寺は、とても偉大なパワーを持ち、インド国内にある51のシャクティ・ピタ寺の1つと言われています。この場所でサティの舌は落ち、今日ではそれが炎として見られると信じられています。ジャワラジ寺の近くにはゴラク・ディビ寺、チャテュルブジ寺、その他多数の小さなお寺があります。

ジャワラジ女神の燃える口を祀ったこのお寺には、マハカリ女神、ウンプルナ女神、チャンディ女神、ヒングラジ女神、ビンジャ・バスニ女神、マハラクシュミ女神、サラスワティ女神、アンビカ女神、アンジ女神を表す炎が絶えることなく燃え続けています。その昔、ある羊飼いが初めてその炎を見た事により、その土地の領主であったラジャ・ブミ・チャンドラがもともとの寺を建てたと言われています。その後、ムガール帝国の皇帝であったアクバルが黄金のパラソルを、そしてランジット・シン王がドームを建てました。中庭を横切ったところに女神の寝室があり、寺の上部にはババ・ゴラクナスの祭壇があります。

チントプルニ寺

チントプルニ女神を祀ったこのお寺はヒマチャルプラデシュ州ウナ地区チントプルニ村に位置します。何世紀にも渡り、チンナマスティカ女神とチントプルニ女神に祈りを捧げるため、信者はこのお寺を訪れました。様々な問題を抱えた信者は女神の祝福を受けようとこの寺を訪れます。心から願えば女神は願いを叶えてくれると信じられています。26世紀前のチャプロー村にサラスワティ・ブラフマンであるマイ・ダス師がもともとのお寺を建てたと言われ、その後はチントプル寺として親しまれてきました。今日もチントプルニ村に住むマイ・ダス師の子孫がこの寺で祈りを捧げ、祭式を行っています。

カングラ要塞(20キロ)

カングラの街のはずれにあるカングラ要塞はダラムサラから20キロのところにあります。パタックと呼ばれる小さな中庭は2つの門に挟まれ、入り口の碑文はシーク時代のもののみ残されています。長くて細い通路は、カングラの最初の統治者ナワブ・アリフ・カンにちなんだアハニ・ダルワザとアミル・ダルワザを通り、要塞の上部に繋がっています。

ロックカットテンプル、マスルール(45キロ)

マスルールはダラムサラから45kmのところに位置し、岩を切り崩して建てられた寺が多くあることで知られています。1枚岩から造られた寺はインド・アーリアスタイルで、素晴らしい彫刻がほどこされています。北部インドでは唯一の岩から造られた寺群です。メインの祭壇中央にはシバの像が飾られ、またラム、ラクシュマン、シータの像も飾られています。

ポングダム

カングラ地区に位置する美しい貯水池、マハラナプラタップサガールはポングダムとも知られています。ポングダムではセーリング、ウォータースキー、ボート漕ぎ等のウォータースポーツが楽しめます。標高450メートルに位置する貯水地は約45,000ヘクタールあります。現在、野生動物保護区域に指定されているこの貯水池では200種類以上の渡り鳥が観測されています。マスルール、パタンコット、ヌルプールからのアクセス可能で、アドベンチャー好きな観光客には格好の場所です

 

Upcoming Trainings & Events

Special 10-Day Workshop for Back Pain
Venue: Goa Centre
Date: 1 - 12 January 2020
Price: Consult
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“Yoga & Ayurveda” Special Intensive Course
Venue: Goa Centre
Date: 15 - 26 January 2020
Price: Consult
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9-Day Intensive Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 28 February - 7 March 2020
Price: Consult
More Info

 

160H Pranic Healing Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 - 28 March 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 9 March - 19 April 2020
Price: Consult
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Yoga & Meditation Silent Retreat
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 22 April - 3 May 2020
Price: Consult
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Yoga Therapy Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 April - 17 May 2020
Price: Consult
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17th Anniversary of the BKS Iyengar Yoga Hall
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Free

 

Special Yoga Course for Vipassana Meditators
Venue: Dharamkot Centre
Date:
Price: Rs. 13,760/-
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9-Day Intensive Course
Venue: Dharamkot Centre
Date: 22 June - 1 July 2020
Price: Consult
More Info

 

160H Chakras & Evolution of Consciousness Immersion Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 - 20 July 2020
Price: Consult
More Info Book Now

 

320H Yoga Teachers Training Course
Venue: Himalaya Shanti Ashram
Date: 1 July - 10 August 2020
Price: Consult
More Info Book Now