Традиция Хатха-йоги Айенгара

 Центр посвящен учению и методике Йогачарьи БКС Айенгара, одного из наиболее признанных авторитетов в Хатха-йоге, известного и уважаемого во всем мире.

В Хатха-йоге тело используется как инструмент для изменения сознания и успокоения беспорядочного ума. Айенгар  нашел, что, пока выравниванию (четкой и гармоничной выстроенности тела) не уделено достаточное и детальное внимание, желаемый результат не может быть достигнут. Таким образом, методика включает в себя точно выверенные физические положения и техники дыхания, ведущие к гармонии в теле и уме.

"Мир в теле приносит равновесие уму"

БКС Айенгар
Йога с Шаратом Арора

 Шарат Арора родился в 1953, открыл для себя йогу в 1978. Он прошел интенсивное обучение в течение более чем шести лет в институте в Пуне, проводя рядом с БКС Айенгаром практически целые дни. Ассистировал учителю во время классов асан всех уровней, но наиболее существенным в его развитии было ассистирование на ежедневных сессиях терапии и помощь бесчисленным пациентам. Соединение этого бесценного опыта с исследованиями в различных областях западной медицины создало уникальную основу для развития техники йоги Шарата и обострило его уникальные навыки в йога-терапии.

В этот период своего развития, Шарат жил в буддистской общине и начал всерьез интересоваться медитацией и практиковать, особенно технику Випассаны, что открыло в нем совершенно новое видение и понимание йоги. Он фактически совершил прорыв в осознании того, что йога в действительности может дать человеку.

Невероятно вдохновленный учением Джидду Кришнамурти, он продолжил свои искания и обрел нового учителя в лице Пунджаджи (ХВЛ Пунджа, линия Рамана Махарши), что привнесло в его йогическую практику и жизнь цельность и целостность.

Ясные, точные инструкции Шарата, его внимательность и терапевтические знания, позволяющие работать с людьми с физическими отклонениями и болезнями,  в соединении с философской глубиной делают его метод преподавания уникальным. Шарат жил в Европе, много путешествовал и свободно говорит на французском, немецком и английском языках.

Шарат Арора: о Хатха-йоге:

«Позы и Дыхание в практике Хатха-йоги должны принести баланс между Ха (Солнце) и Tha (Луной) - так, чтобы блокировки были сняты и Прана, жизненная сила, смогла течь всюду одинаково».